Thứ Sáu, 26 tháng 8, 2016

Các bạn hãy chú ý thay đổi lịch trình làm đẹp để làn da và toàn bộ cơ thể luôn khỏe mạnh, rạng rỡ trong thời tiết khắc nghiệt của mùa đông.
1. Thói quen uống đủ nước mỗi ngày

Vào mùa đông mọi người thường ngại uống nước vì không thấy được khát hoặc do lạnh. Nhưng đó là một lịch trình xấu khiến cho làn da của bạn trở nên tồi tệ đi. Cung cấp nước đầy đủ hàng ngày sẽ giúp làn da của chúng ta không bị nhăn nheo, khô ráp.

Uống nước là cách dưỡng ẩm da từ trong ra ngoài. Đây là một phần đặc biệt thiết yếu của lịch trình làm đẹp trong mùa đông. Bắt đầu một ngày mới với một ly nước ấm. Nếu có nhiều thời gian hơn, chúng mình có mẹo hay thêm vài giọt chanh và chút mật ong. Cách này không chỉ giúp toàn bộ cơ thể thải độc tố mà còn bổ sung năng lượng cho cả ngày của mình.

Bạn nên quan tâm: sữa ong chúa royal jelly 1000mg của úc

Tuy nhiên chúng ta lưu ý là không được cho nhiều mật ong quá, nếu không chúng ta sẽ bị nóng trong và có khả năng nổi mụn.

2. Massage mặt và tập thể dục nhẹ nhàng

Sau khi ngủ dậy, các cơ, khớp của bạn trở nên không linh hoạt. Hãy bắt đầu ngày mới với vài động tác thể dục nhẹ nhàng như chạy bộ và kết hợp mát xa mặt. Nếu bạn có mẹo hay tập yoga thì không còn gì tốt hơn. Bạn sẽ trẻ rất lâu.

3. Thay đổi sữa rửa mặt đang dùng

Bạn nên đọc: gia sua ong chua royal jelly 1600mg

Mùa đông thường khiến da bị khô nẻ. Nếu dùng loại sữa rửa mặt dành cho mùa hè vốn có chất chống dầu mạnh thì chúng mình sẽ bị căng, khô nẻ và đau rát. Vì vậy, hãy thay loại sữa rửa mặt trung tính hoặc nhẹ nhàng hơn, như một loại sữa rửa chuyên dụng để tránh được tình trạng khô da.

4. Tẩy da chết

Mùa đông chúng ta cũng đừng quên tẩy da chết 1 lần/ tuần. Đây chính là cách để da tránh mất đi lượng collagen có sẵn và tái tạo lớp da mới. Tẩy da chết cũng giúp da chúng mình gái mềm mịn, trắng sáng hơn.

Nhưng bạn nhớ chú ý nên chọn một vài loại tẩy da chết có thành phần dịu nhẹ của da. Mùa đông làn da rất nhạy cảm, lựa chọn loại tẩy da chết mạnh sẽ khiến làn da của bạn bị tổn thương.

Tag: viên nhau thai của con cừu rebirth

5. Sử dụng kem dưỡng ẩm

Một cách nữa để giúp bạn có làn da mịn màng đó là sử dụng kem dưỡng ẩm. Đừng chỉ dùng mãi một loại mỹ phẩm nói chung và kem dưỡng ẩm nói riêng. Bạn cần thử nhiều loại để tìm ra đâu là loại tốt và phù hợp nhất với làn da của mình. Tất nhiên trước khi chọn lựa áp dụng một loại mỹ phẩm nào đó, bạn hãy chú ý kiểm tra ra tay trước, nếu không xẩy ra mẫn cảm hay dị ứng gì mới dùng cho mặt.

6. Đừng quên kem chống nắng

Kem chống nắng là thứ bạn hãy chú ý dùng quanh năm, kể cả khi trời âm u. Bởi tác động của ánh nắng rất có hại cho da của chúng ta. Nó làm biến mất đi lượng collagen trong da, khiến làn da chúng mình nhanh nhão, chảy xệ và nhăn nheo.

Hình ảnh: Bí quyết làm đẹp giúp bạn luôn rạng rỡ vào mùa đông số 6

7. Sử dụng thức ăn lành mạnh cho bữa ăn sáng.

Chọn một chế độ ăn sáng lành mạnh với các thực phẩm có hiệu quả cho sắc đẹp của người dùng nó vào mùa đông. Hãy thử bột yến mạch, táo, một ly sinh tố bí ngô hoặc một cốc bột diêm mạch, một quả cam hay chuối, các bộ phân cơ thể chúng ta sẽ tràn đầy năng lượng mà làn da lại không sợ bị xấu đi.

Tham khảo thêm tại: viên uống tiền đình

0 nhận xét:

Đăng nhận xét